Tips Berguna

Peradangan pada tendon sendi bahu atau tendonitis otot supraspinatus: pengobatan, gejala, bentuk dan tahapan penyakit

Pin
Send
Share
Send
Send


Tendon adalah untaian serat kolagen padat dan elastis rendah yang menghubungkan tulang satu sama lain dan menempel otot ke tulang. Pada beban tinggi, cedera, dan karena sejumlah alasan lain, peradangan tendon, atau tendonitis, dapat terjadi. Tendinitis bahu paling sering didiagnosis ketika tendon bahu meradang.

Tendonitis - deskripsi penyakit

Selain memenuhi peran penghubung, tendon memiliki tujuan lain: mereka menjaga stabilitas sendi. Jika ada gerakan bahu yang dilakukan terlalu sering, secara intensif, terjadi tendon kelelahan, secara bertahap berubah menjadi peradangan. Ketika beban tinggi, jaringan tidak punya waktu untuk pulih - edema berkembang, dan serat kolagen terbelah. Dalam kasus ini, seseorang dapat didiagnosis dengan tendonitis bahu (tendinosis, tendinopati supraspinatus) - suatu proses inflamasi pada tendon otot.

Penting untuk diketahui! "Obat yang efektif dan terjangkau untuk nyeri sendi sangat membantu." Baca lebih lanjut.

Sekitar sendi bahu ada beberapa otot yang membentuk manset rotasi bahu:

  • supraspinatus
  • serviks
  • berkepala dua (bisep),
  • putaran kecil
  • subscapular.

Tendonitis dapat terjadi pada setiap tendon yang melekat pada kelompok otot ini, tetapi otot supraspinatus pada bahu paling sering menderita. Tanpa perawatan yang tepat, tendinitis sendi bahu dapat berpindah ke tendon terdekat, kapsul sendi dan menjadi penyakit kronis. Setelah kronis, penyakit ini dapat berubah menjadi tendonitis kalsifikasi, yang menyebabkan pengendapan kristal kalsium fosfat dalam tendon.

Komplikasi tendonitis dapat meliputi:

  • degenerasi jaringan lemak,
  • nekrosis (nekrosis) dari serat,
  • cedera kalsifikasi area sekitarnya.

Penyebab tendonitis bahu

Paling sering, tendonitis bahu terjadi pada atlet yang berlatih meningkatkan stres secara teratur pada tangan yang terlibat dalam olahraga kekuatan. Tidak kurang sering, patologi dicatat di antara para pemain tenis, pemain bola voli, pesenam, pemain akrobat, karena mereka juga secara konstan mengencangkan tendon bahu. Di antara pengemudi, pembangun, penggerak, pelukis, tendonitis sendi bahu juga sering ditemukan.

Microcracks dalam tendon otot supraspinatus pada bahu atau biseps juga dapat muncul dengan latar belakang proses degeneratif dalam tubuh yang terjadi pada usia yang lebih tua. Biasanya penyakit berkembang setelah 40-45 tahun, tetapi dengan adanya faktor predisposisi, peradangan tendon dapat terjadi lebih awal. Penyebab paling umum adalah cedera bahu tunggal - memar, jatuh, syok.

Juga, tendonitis dapat menyebabkan:

  • radang sendi menular,
  • asam urat
  • rematik
  • pelanggaran postur
  • displasia bawaan dari jaringan ikat,
  • neuropati
  • memakai plester panjang
  • osteochondrosis serviks,
  • operasi yang ditransfer
  • diabetes mellitus
  • patologi kelenjar tiroid.

Gejala penyakitnya

Nyeri dan tanda-tanda tendonitis otot supraspinatus pada sendi bahu sering kali sulit dibedakan dari gejala penyakit lain pada zona anatomi ini, terutama ketika peradangan meluas ke daerah tetangga.


Namun, nyeri memiliki beberapa ciri khas:

  • dia adalah manifestasi utama dari penyakit ini,
  • rasa sakit hadir dalam gerakan - mengangkat lengan ke atas, melemparkannya ke belakang, dan saat istirahat berhenti (segera atau setelah beberapa waktu setelah sensasi sakit ringan),
  • paling sering sindrom nyeri tumpul dan pendek, menyimpang dari tendon ke tali otot,
  • sering rasa sakit terjadi pada malam hari, jika seseorang telah mengambil posisi yang tidak menguntungkan dalam tubuh, kadang-kadang itu memicu insomnia,
  • palpasi bahu yang terkena menyebabkan ketidaknyamanan yang tajam,
  • sindrom nyeri jarang memberikan ke daerah-daerah terpencil, biasanya itu jelas terlokalisasi.

Beban yang terlalu kuat menyebabkan perkembangan penyakit dan peningkatan gejala. Selain rasa sakit, tendonitis sendi bahu menyebabkan gerakan aktif terbatas, sementara gerakan pasif tetap utuh. Tangan naik ke maksimum 90 derajat, menjadi sulit untuk menahan bahkan beban kecil. Jika didiagnosis tendonitis otot bisep bahu, abduksi dan rotasi tidak berubah - hanya ada nyeri di lengan atas anterior.

Karena peradangan tendon yang parah, kapsul sendi menebal.

Reaksi inflamasi lokal menyebabkan:

  • kenaikan suhu lokal,
  • kemerahan pada kulit,
  • pembengkakan kecil
  • jarang - nanah.

Jika penyakit telah melewati tahap kronis, kalsifikasi tendon terjadi. Retakan jaringan kecil berubah menjadi adhesi yang terkalsifikasi, proses degeneratif dimulai. Ketika tangan bergerak, derit, bunyi klik, suara gaduh terdengar, jaringan otot lemah, gerakan anggota tubuh sangat terbatas.

Jenis, bentuk dan tahapan tendonitis bahu

Tergantung pada lokalisasi proses inflamasi, patologi dapat memiliki berbagai jenis. Paling sering, kerusakan pada otot supraspinatus bahu ditemukan - itu menyebabkan melemahnya tendon, dan dalam kasus yang parah - ankilosis.

Jenis penyakit lain adalah:

  • tendonitis biseps otot bahu - menutupi tendon antara biseps dan bahu,
  • rotator cuff tendonitis - menyebabkan peradangan, rasa sakit di sekitar cuff ini, sering dipicu oleh stres yang intens dan.

Garis yang terpisah adalah tendonitis kalsifikasi - pengendapan garam kalsium dalam ketebalan tendon.

Itu dibagi menjadi bentuk-bentuk berikut:

  • degeneratif - terkait dengan perubahan terkait usia dan gangguan aliran darah ke sendi,
  • reaktif - karena stres, cedera, infeksi.

Bentuk kalsifikasi penyakit dalam perkembangannya melewati tiga tahap:

  1. Pra-kualifikasi. Di bawah pengaruh faktor risiko, kondisi terbentuk untuk pembentukan kalsifikasi.
  2. Endapan garam. Kristal menembus serat tendon dan tetap di dalam dan luar.
  3. Pasca kalsifikasi. Jaringan tendon digantikan oleh kabel cicatricial.

Selain itu, tendonitis dapat menjadi akut dan kronis - dalam kasus terakhir, tendonitis dapat bertahan lebih lama dari 6-8 minggu, dan rasa sakitnya secara berkala memburuk, seperti gejala lainnya.

Diagnosis penyakit

Dengan tendonitis sendi bahu, penting untuk melakukan diagnosa lengkap sebelum meresepkan pengobatan, karena penyakit ini sering mempersulit atau menutupi tanda-tanda patologi lain - radang sendi, arthrosis, radang kandung lendir. Untuk secara akurat menentukan area yang terkena, pemeriksaan dan palpasi bahu dilakukan - ini akan membantu menemukan titik nyeri, untuk memperjelas tingkat keparahan edema.

Perbedaan antara tendonitis dan radang sendi adalah sebagai berikut:

  • radang sendi menyebabkan penurunan volume gerakan aktif dan pasif,
  • radang sendi mengarah ke penebalan kapsul sendi, penampilan efusi di rongga,
  • dengan artritis, kekakuan sendi diamati di pagi hari.

Studi laboratorium tidak memiliki nilai diagnostik khusus, perubahan hanya dapat diamati dengan proses infeksi atau rematik (pergeseran ESR, formula, indeks protein C-reaktif). Difraksi sinar-X juga hanya mencerminkan peradangan pada jaringan padat, oleh karena itu, dengan tendonitis bahu, hanya ditunjukkan jika dicurigai adanya kalsifikasi.

Metode diagnostik utama adalah MRI, yang menyediakan informasi tentang:

  • kerusakan tendon
  • perubahan degeneratif
  • pembengkakan jaringan lunak
  • pengurangan ukuran tendon, dll.

Pengobatan tendonitis

Arah dan metode pengobatan tergantung pada penyebab penyakit, keparahannya. Tendonitis otot supraspinatus dari sendi bahu, yang dipicu oleh trauma, mungkin memerlukan perawatan bedah, serta adanya kalsifikasi, adhesi. Dalam bentuk yang tidak rumit, terapi dilakukan secara konservatif, sementara secara bersamaan mempengaruhi penyebab patologi.

Hampir selalu dengan tendonitis, perawatan dimulai dengan membatasi beban dan melumpuhkan anggota tubuh untuk periode yang berbeda (ditentukan oleh dokter). Tangan diperbaiki dengan perban khusus, syal, penjepit untuk mengecualikan gerakannya. Dalam kasus trauma, es diterapkan ke tempat yang menyakitkan, yang akan membantu menghilangkan rasa sakit, pembengkakan.

Penyebab dan faktor terjadinya

Penting untuk diketahui! Dokter syok: "Ada obat yang efektif dan terjangkau untuk nyeri sendi." Baca lebih lanjut.

Sendi bahu harus menyediakan berbagai gerakan. Secara skematis, strukturnya dapat digambarkan sebagai berikut: kepala humerus direndam dalam rongga artikular skapula, membentuk sendi. Tulang-tulang dikelilingi oleh tendon dan ligamen. Fungsi sendi bahu disediakan oleh otot-otot: supraspinatus, bulat kecil, infraspinatus, otot subscapular dan biseps (biseps). Empat yang pertama membentuk manset rotasi. Bisep terutama bertanggung jawab untuk fleksi pada siku. Pengaruh eksternal tertentu menyebabkan mikrotrauma pada tendon otot-otot ini. Jika tidak ada koreksi terjadi, proses dengan cepat menyebar, menangkap lebih banyak area baru. Ini menyebabkan perubahan dan kerusakan jaringan tendon, lengkungan tendonitis bahu.

Seperti dapat dilihat dari definisi tendonitis, penyebab kejadiannya adalah proses inflamasi. Tetapi faktor-faktor yang berkontribusi terhadap timbulnya peradangan sangat beragam:

  1. Semua jenis kegiatan yang terkait dengan kemungkinan cedera dan aktivitas fisik yang berat pada lengan dan bahu. Mereka meningkatkan kemungkinan mikrotrauma (keseleo, pecah) dari ligamen bahu, dan ini menyebabkan peradangan.
  2. Usia tua Dengan bertambahnya usia, elastisitas tendon menurun. Pada kelompok ini, tendonitis lebih sering diamati pada wanita, karena perubahan hormon selama menopause.
  3. Penyakit sendi dan sistem muskuloskeletal, infeksi, endokrin, autoimun, alergi, pilek.
  4. Imobilitas yang berkepanjangan disebabkan oleh fraktur dan dislokasi.
  5. Osteochondrosis tulang belakang leher.
  6. Postur tubuh yang tidak benar.
  7. Kondisi depresi dan stres yang menyebabkan kejang otot, yang meningkatkan beban pada alat ligamen.

Bagaimana tendonitis bahu berkembang?

Fitur:

  • penyakit muncul ketika kapsul sendi bahu, yang terdiri dari lima otot, rusak. Jaringan tendon menahan berbagai beban, ketegangan bergantian dan istirahat memberikan waktu untuk pemulihan, terjadi regenerasi sel aktif,
  • tidak adanya istirahat setelah beban berat memprovokasi microcracks aparatus ligamen, proses inflamasi berkembang,
  • Awalnya, masalah timbul di tempat perlekatan ligamen ke jaringan tulang, kemudian daerah sekitarnya meradang. Dalam kasus yang parah, komisura muncul di dalam tendon,
  • dengan kontak yang terlalu lama dengan faktor-faktor negatif tendon tidak dapat menahan beban yang berlebihan, mereka menjadi lebih tipis, kapsul otot pecah.

Kelompok risiko

Beberapa kategori orang lebih mungkin menderita sakit bahu. Perhatikan daftar itu. Jika Anda berpikir bahwa Anda juga berisiko, pelajari rekomendasi untuk mencegah perubahan patologis.

Tendinitis bahu pada kebanyakan kasus berkembang dalam kelompok sosial berikut:

  • tukang kebun - tukang kebun,
  • orang-orang yang secara teratur melakukan jenis pekerjaan dengan beban bahu tinggi: pembangun, penggerak, pelukis,
  • atlet profesional: perenang, angkat besi, pemain tenis,
  • wanita selama menopause,
  • pria dan wanita setelah 50-60 tahun. Pada usia ini, elastisitas tendon berkurang, risiko patologi bahu meningkat.

Pelajari tentang gejala dan perawatan khas untuk arthrosis pada persendian jari.

Metode efektif untuk mengobati cedera meniskus sendi lutut tanpa operasi dijelaskan pada halaman ini.

Faktor pemicu:

  • beban bahu yang berlebihan untuk waktu yang lama,
  • kurangnya istirahat selama pekerjaan berat yang terkait dengan mengangkat lengan, gerakan aktif dari bahu, membawa beban berat,
  • perawatan yang tidak tepat, periode rehabilitasi minimum setelah cedera,
  • penyakit menular yang berbahaya (gonore),
  • penyakit sendi rematik
  • cedera bahu
  • diabetes, masalah dengan fungsi kelenjar tiroid,
  • reaksi alergi terhadap obat kuat,
  • patologi bawaan dari sendi bahu,
  • kelengkungan tulang belakang.

Dokter membedakan beberapa varietas penyakit:

  • tendonitis kalsifikasi. Garam kalsium disimpan dalam tendon, mobilitas sendi terbatas,
  • tendonitis biseps,
  • tendinitis pada jaringan otot manset rotari-rotor bahu.

Simtomatologi

Fitur utama:

  • nyeri lokal. Tidak seperti radang sendi, ketidaknyamanan muncul ketika membuat gerakan yang bersifat tertentu (mengangkat tangan). Sifat sakitnya adalah pegal-pegal, kusam atau akut, tergantung stadiumnya. Ketika menekan tendon yang rusak, ketidaknyamanan mengintensifkan,
  • reaksi peradangan. Penetrasi bakteri menyebabkan peradangan, perubahan negatif dalam kepadatan jaringan tendon: kapsul sendi menebal. Daerah yang terkena sedikit membengkak, terasa panas di kulit, kemerahan pada kulit dicatat. Dalam proses inflamasi yang parah, massa purulen menumpuk di dasar tendon,
  • kekakuan gerakan. Tanda khas tendonitis adalah masalah bahu dengan jenis gerakan tertentu. Perkembangan penyakit menyebabkan ketidaknyamanan dalam berbagai situasi. Gejala-gejala berikut akan membantu mencurigai masalah dengan tendon: sulit untuk menahan beban meskipun beratnya kecil, tidak mungkin untuk mengangkat lengan yang sakit di atas 90 derajat dan meletakkannya di belakang Anda. Gerakan pasif seringkali tidak terbatas,
  • perubahan degeneratif pada jaringan artikular. Gejala ini mudah dideteksi selama USG dan MRI. Dengan bentuk penyakit kalsifikasi, pasien itu sendiri dan orang lain memperhatikan gejalanya: terdengar bunyi di persendian, bunyi aneh. Seringkali, studi mengkonfirmasi penipisan tendon, penampilan adhesi kasar di lokasi pecah. Ketika proses negatif pada tendon dan jaringan sendi semakin intensif, anggota tubuh melemah, dan sulit bagi pasien untuk melakukan gerakan aktif.

Fitur kursus:

  • Tahap 1 Rasa sakit muncul dengan gerakan tiba-tiba, intensitas perasaan negatif rendah. Tidak ada perubahan degeneratif pada x-ray,
  • 2 tahap. Gerakan aktif terbatas, rasa sakit bertambah. X-ray menunjukkan penampilan pertumbuhan tulang - osteofit, gejala periostitis dan osteosclerosis,
  • 3 tahap. Sensasi menyakitkan terjadi bahkan saat istirahat, serangan sering berlangsung selama 6-7 jam. Pada x-ray, perubahan serius pada bagian bahu terlihat, jarak antara akromion dan kepala bahu terasa menyempit.

Diagnostik

Konsultasikan dengan ahli bedah, rheumatologist, atau ortopedi. Dokter akan melakukan tes motorik, meresepkan tes, pemeriksaan menggunakan peralatan modern.

Gambaran lengkap penyakit ini dapat dibuat berdasarkan data dari studi berikut:

  • artroskopi
  • Ultrasonografi
  • Kr-arthrography,
  • Sinar-X
  • MRI dari sendi bahu.

Metode pengobatan

Terapi dilakukan dengan mempertimbangkan tingkat keparahan patologi dan waktu mencari bantuan medis. Microtrauma lazim, adhesi lebih sulit diobati. Dengan segala bentuk tendonitis, diperlukan beberapa metode fisioterapi dan obat kuat.

Pada nyeri akut, pilek hanya bermanfaat pada hari pertama setelah timbulnya gejala negatif. Penghilang rasa sakit dengan penggunaan kompres dingin untuk tendonitis tidak dilakukan.

Terapi obat-obatan

Setelah pemeriksaan, dokter akan meresepkan obat untuk menghilangkan gejala tendonitis, pengobatan patologi latar belakang (jika ada). Dilarang mengambil formulasi ampuh tanpa resep dokter: Obat NSAID memiliki banyak efek samping, pemilihan dilakukan secara individual.

Obat yang efektif:

  • analgesik untuk mengurangi rasa sakit. Gunakan Analgin, Paracetamol, Solpadein, Ibuprofen,
  • kompres dengan Dimexidum. Bahan aktif menembus jauh ke dalam jaringan, meredakan peradangan, mengurangi rasa sakit,
  • gel dan salep. Unsur terapi yang wajib. Komposisi untuk penggunaan luar menormalkan sirkulasi darah di area bermasalah, mempercepat regenerasi jaringan, mengembalikan proses metabolisme. Ulasan positif layak menggunakan obat: Voltaren-emulgel, Relief Dalam, Troxevasin, Ibuprofen, gel Diclac, gel Fastum,
  • formulasi non-hormonal dengan efek antiinflamasi yang nyata. Pembengkakan, peradangan, nyeri hebat di bahu akan berkurang secara signifikan setelah penggunaan NSAID. Kursus ini singkat - hingga tujuh hari. Obat yang efektif: Naklofen, Movalis, Ketorol, Indometasin, Revmoxib, Ortofen. Mungkin ada efek samping, terapi suportif dengan penggunaan probiotik, diperlukan hepatoprotektor.

Spesialis jarang menggunakan hormon steroid. Dokter akan meresepkan Hydrocortisone atau Prednisolone hanya dengan efektivitas rendah dari obat-obatan non-hormonal, dalam kasus-kasus lanjut dengan peradangan yang luas.

Fisioterapi

Metode aktif untuk memperbaiki tendon yang rusak diperbolehkan hanya setelah akhir fase akut penyakit. Dokter akan memilih serangkaian prosedur untuk menghilangkan rasa sakit, meningkatkan elastisitas jaringan.

Fisioterapi modern:

  • laser dan magnetoterapi,
  • aplikasi penyembuhan lumpur
  • elektroforesis
  • pijat
  • latihan fisioterapi.

Memijat area yang bermasalah hanya diperbolehkan setelah menghentikan proses inflamasi. Pada tahap akut, fiksasi sendi yang sakit diperlukan, dengan hilangnya tanda-tanda peradangan, pencucian kalsifikasi, direkomendasikan terapi kompleks terapi. Latihan khusus mengembangkan sendi, mengembalikan kekuatan jaringan otot.

Lihatlah daftar kondroprotektor untuk artrosis sendi lutut dan cari tahu aturan penggunaannya.

Bagaimana cara mengobati sinovitis lutut kronis? Jawabannya ada di alamat ini.

Ikuti tautan http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html dan baca tentang metode perawatan bursitis purulen pada sendi siku.

Obat tradisional dan resep

Obat rumahan adalah bantuan yang baik dalam pengobatan banyak penyakit pada sistem muskuloskeletal. Untuk tendonitis bahu, formulasi bahan yang murah dan terjangkau efektif.

Selalu berkonsultasi dengan dokter, tentukan apakah ramuan dan lotion diperbolehkan dalam kasus Anda. Jus daun kubis atau lidah buaya berguna untuk masalah dengan sendi, tendon, membran sinovial, tetapi kompres alkohol tidak cocok untuk semua pasien.

Dalam pemilihan, Anda akan menemukan produk yang aman dan terbukti berdasarkan komponen dengan aksi "lunak" yang halus. Gunakan dua atau tiga senyawa, fokus pada tingkat efektivitas, jika perlu, coba resep baru.

Obat rumahan untuk perawatan tendonitis bahu:

  • resep nomor 1. Dimasukkan ke dalam termos 1 sdm. l beri segar ceri burung, tuangkan segelas air mendidih. Setelah 3 jam, infus terapeutik siap. Minumlah teh aromatik dua kali sehari sebelum makan. Pilihan lain: rendam kain kasa dalam infus, tempelkan ke area masalah selama setengah jam. Minum teh penyembuh atau kompres setiap hari
  • resep nomor 2. Giling daun kubis, tempelkan bubur berair ke bahu yang sakit, tutup dengan plastik, kencangkan dengan perban. Biarkan kompres selama 45 menit, ganti bubur dengan segar. Lakukan prosedur setiap hari: kubis menghilangkan peradangan dengan sempurna, mengurangi nyeri jaringan, tidak menyebabkan reaksi negatif,
  • resep nomor 3. Infus dari tas gembala. Anda membutuhkan satu sendok makan bunga kering, 250 ml air mendidih ditambah termos. Campur komponen, tunggu 2 jam, saring infus yang sudah jadi. Lakukan kompres setiap hari, durasi prosedur adalah 1 jam. Selama waktu ini, ganti kompres lama dengan yang baru beberapa kali,
  • resep nomor 4. Ramuan herbal dengan efek anti-inflamasi. Campurkan satu sendok makan chamomile, calendula dan sage, tuangkan satu liter air mendidih, rebus selama 3 menit. Angkat campuran dari api, tutup panci dengan tutup, tunggu 40 menit. Saring ramuan dari ramuan obat, gunakan untuk kompres dengan cara yang sama seperti obat dari resep No. 3. Tambahan perawatan eksternal dengan rebusan bagian dalam sepertiga gelas dua kali sehari (pengobatan - 2 minggu).

Rekomendasi pencegahan

Rekomendasi:

  • berganti-ganti beban bahu dengan istirahat,
  • pijat, kompres herbal, gel dan salep dengan efek rileks selama kerja kebun yang lama, angkat berat,
  • mengambil kondroprotektor untuk kesehatan tulang rawan dan jaringan otot setelah 40 tahun, dengan aktivitas fisik yang tinggi - seperti yang diarahkan oleh dokter, bahkan dari usia 25-30 tahun,
  • memantau kondisi sendi, tendon, jaringan tulang selama olahraga profesional,
  • diet yang tepat, pergantian hari "daging" dan "ikan", penolakan lemak hewani demi sayuran. Makan lebih banyak vitamin, sayuran, sayuran hijau, makan lebih sedikit permen, daging asap, pedas, makanan yang digoreng,
  • akses tepat waktu ke ahli traumatologi, ahli bedah, rheumatologist atau ortopedi untuk rasa sakit, keterbatasan mobilitas, kegentingan yang aneh pada sendi bahu.

Berikut ini adalah video tentang gejala dan pengobatan tendonitis bahu terkalsifikasi:

Perawatan obat-obatan

Untuk menghilangkan rasa sakit, peradangan, tendonitis otot supraspinatus dari sendi bahu perlu perawatan dengan obat anti-inflamasi non-steroid. Pada tahap akut, obat-obatan diresepkan dalam tablet, setelah cedera serius - dalam suntikan. Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen biasanya digunakan selama 5-7 hari. Juga, untuk mengurangi rasa sakit, diindikasikan untuk menggunakan salep berdasarkan zat aktif yang sama (Fastum-gel, Diklak, Voltaren dan lain-lain). Mereka diterapkan di pagi dan sore hari hingga 14 hari.

Dari ketidaknyamanan, kompres dengan Dimexide efektif. Obat diencerkan dengan air 2 kali, kain dibasahi, dioleskan ke daerah yang terkena selama 1-2 jam. Kursus pengobatan adalah 5-7 hari. Dalam kasus yang parah, injeksi dengan kortikosteroid ke dalam jaringan otot dilakukan, daerah tendon dengan obat-obatan seperti:

Pada tahap kronis tendonitis bahu, pijatan dengan salep hangat (Sophia, Kapsikam, Apizartron) dapat digunakan. Di hadapan rheumatoid arthritis, diabetes mellitus, radang sendi menular, asam urat dan penyakit lainnya, mereka harus dirawat sepenuhnya tanpa yang tanda-tanda tendonitis tidak dapat dihilangkan.

Pencegahan tendonitis bahu

Faktor-faktor risiko yang dipertimbangkan menunjukkan apa yang perlu dilakukan untuk mencegah tendonitis bahu. Pengecualian beban besar pada lengan dan bahu diperlukan, jika tidak mungkin untuk melakukan ini karena aktivitas profesional, masuk akal untuk mengganti beban dan relaksasi sehingga tendon punya waktu untuk pulih. Selama pelatihan olahraga dan kompetisi, pemanasan menyeluruh diperlukan agar otot yang dipanaskan terkena beban. Berfokus pada masalah yang dipertimbangkan dalam artikel, ini terutama berlaku dalam olahraga seperti dayung, angkat berat, tenis, lempar cakram dan tombak, dan sejenisnya. Jika rasa sakit terjadi pada persendian bahu selama bekerja atau berlatih, perlu untuk menghentikannya untuk sementara waktu. Jika situasi serupa diamati secara teratur, lebih masuk akal untuk menolak aktivitas semacam itu.

Tidak mungkin untuk memutar kembali waktu, tetapi di usia tua Anda dapat memiliki sendi yang sehat. Untuk melakukan ini, Anda harus melakukan latihan fisik, dengan cukup memberi beban. Ini memperkuat otot dan meningkatkan elastisitas tendon. Pendidikan jasmani, senam harus menjadi elemen integral dari gaya hidup. Rekomendasi serupa relevan untuk orang-orang dari segala usia.

Jika salah satu dari penyakit di atas sudah ada, maka perlu diobati secara serius dan terus-menerus. Untuk menghindari masuk angin dan penyakit menular, Anda harus melindungi diri dari angin, hipotermia, infeksi. Penting untuk memantau tidak hanya kesehatan fisik, tetapi juga mental.

Perawatan lainnya

Di hampir setiap kasus tendinopati, pasien diberikan resep latihan fisioterapi. Muatannya harus kecil agar tidak memicu eksaserbasi penyakit. Biasanya, dokter menyusun program kelas individu, yang awalnya harus dilakukan di bawah pengawasannya.

Berikut ini beberapa latihan yang cocok:

  • melemparkan handuk di atas palang, ambil ujungnya dengan kedua tangan, tarik di satu sisi dengan tangan yang sehat, dan angkat pasien,
  • rentangkan tangan Anda dengan tongkat senam yang dipegang di depan, gambarkan lingkaran tongkat berlawanan arah jarum jam dan searah jarum jam,
  • telapak tangan yang sakit memakai bisep anggota badan yang sehat, hati-hati mengangkat siku,
  • peras kuas ke dalam kunci, angkat, pegang di depan Anda,
  • ayunkan tangan yang sakit ke arah yang berbeda seperti pendulum.

Jika eksaserbasi penyakit dimulai, terapi olahraga harus dihentikan untuk sementara waktu dan menjalani terapi konservatif. Setelah gejala tidak menyenangkan mereda, senam dilanjutkan.

Kebetulan langkah-langkah standar tidak membantu, dan Anda harus melakukan perawatan bedah. Paling sering, operasi arthroscopic melalui tusukan diresepkan, yang tidak memerlukan rehabilitasi jangka panjang. Selama operasi, kalsifikasi, bekas luka, adhesi dihilangkan, atau serat tendon yang robek selama cedera dijahit. Setelah operasi, terapi olahraga diindikasikan selama 3-12 bulan untuk perkembangan sendi.

Pencegahan tendonitis

Untuk mengurangi risiko tendonitis bahu, Anda perlu berolahraga setelah melakukan peregangan awal, pemanasan kelompok otot dan tendon. Jika tidak, microcracks pasti muncul pada mereka, yang seiring waktu akan menyebabkan proses inflamasi. Jika rasa sakit terjadi selama latihan, penting untuk mengurangi beban dan memberi kesempatan pada sendi untuk rileks.

Selain itu, untuk pencegahan patologi, penting:

  • jangan melakukan gerakan bahu yang seragam,
  • jangan lupa tentang terapi olahraga, jika sudah ada penyakit pada sendi bahu,
  • untuk mengontrol patologi hormonal dan metabolisme,
  • jangan abaikan pengobatan osteochondrosis,
  • makan dengan baik
  • jangan supercool.

Ketika berlatih olahraga profesional dan adanya faktor risiko lain, Anda perlu mengunjungi dokter secara teratur dan diperiksa tepat waktu untuk mengidentifikasi perubahan dan mencegah komplikasi.

Bentuk, gejala, dan tahapan tendonitis brakialis

  • supraspinatus dan bisep
  • manset rotasi bahu, mengandung supraspinatus, supraspinatus, subscapularis dan otot bulat kecil,
  • bahu - proses patologis mencakup tendon semua otot sendi bahu,
  • kalsifikasi - peradangan terjadi di sekitar area di mana garam kalsium disimpan, paling sering ini adalah tendon otot supraspinatus,
  • pasca-trauma.

Dalam bentuk aliran, prosesnya akut dan kronis. Untuk informasi lebih lanjut tentang rasa sakit di bahu dan tulang belikat serta penyebabnya, lihat video ini:

Gejala tendonitis bahu

  1. Nyeri bahu adalah gejala utama. Ini dapat memiliki sifat yang berbeda, diperkuat di malam hari dan selama gerakan.
  2. Kesulitan dalam bergerak. Dengan jenis gerakan apa yang terbatas, Anda dapat menentukan tendon otot mana yang meradang. Jika rotasi bahu ke luar sulit, itu adalah otot bundar kecil, jika rotasi bahu ke dalam adalah subskapula. Jika sulit mengangkat tangan, pegang beban - bisep (biceps).
  3. Kulit bahu mungkin memiliki area di mana kemerahan dan pembengkakan diamati (yang terakhir sangat jarang).
  4. Nodul fibrosa yang mudah teraba bisa terbentuk di tendon.
  5. Selama gerakan, sendi bahu bisa membuat keretakan dan kerutan. Ini adalah tanda tendonitis kalsifikasi, ketika bagian-bagian tertentu tendon mengeras.

Tendinitis bahu memiliki tiga tahap perkembangan.

Tahap pertama

Hal ini ditandai dengan nyeri ringan, yang hilang dengan sendirinya. Mobilitas tidak terbatas.

Tahap kedua

Karena rasa sakit yang hebat, kesulitan dalam gerakan muncul. Setelah beberapa waktu istirahat, rasa sakit biasanya hilang. Pada x-ray, perubahan awal dicatat.

Bahkan masalah sendi yang "terabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Hanya ingat untuk mengoleskannya sekali sehari.

Tahap ketiga

Rasa sakit muncul terlepas dari apakah ada gerakan di sendi atau diam. Serangan menyakitkan berlangsung hingga 8 jam. Tidak mungkin untuk membuat jenis gerakan tertentu di sendi bahu. Pada x-rays, perubahan karakteristik dari tahap penyakit ini dicatat.

Seperti yang Anda lihat, gejalanya meningkat dari tahap pertama ke tahap ketiga.

Pengobatan tendonitis brakialis

Taktik pengobatan ditentukan oleh stadium penyakit. Karena gejalanya kecil pada tahap pertama, orang sering tidak memperhatikannya sama sekali, dan selama periode inilah pengobatannya paling sederhana dan paling efektif. Ini terdiri dari pengurangan wajib beban, rezim motorik yang lembut untuk sendi bahu, jika tendonitis bersifat pasca-trauma, kompres dingin diterapkan. Dingin diindikasikan hanya segera setelah cedera. Mengurangi beban tidak berarti imobilitas total sambungan. Imobilitas dapat menyebabkan adhesi tendon dan menyebabkan atrofi total. Berguna untuk melakukan serangkaian latihan terapi latihan, dengan fokus pada kesejahteraan Anda. Jika tendonitis tidak pasca-trauma, maka dingin tidak digunakan.

Untuk meringankan kondisi tersebut, obat-obatan penghilang sakit diresepkan. Jika penyebabnya adalah infeksi, obat antiinflamasi diresepkan, dalam bentuk suntikan, salep, tablet. Yang paling banyak digunakan adalah Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Kursus pengobatannya singkat, lebih sering - 5-7 hari, antibiotik dapat diresepkan. Biasanya, penerapan rekomendasi ini cukup untuk menormalkan kondisi.

Jika penyakit telah masuk ke tahap kedua, suntikan obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, blokade sendi bahu ditentukan. Ketika rasa sakit akut berlalu, latihan fisik ditambahkan, mereka akan direkomendasikan oleh spesialis dalam terapi latihan. Pijat terapi mungkin diresepkan. Ada kontraindikasi baginya, misalnya, di hadapan infeksi, pijatan dikontraindikasikan secara ketat.

Untuk meningkatkan efektivitas pengobatan nyeri, salep dan gel khusus sering ditambahkan, yang dioleskan secara eksternal pada area nyeri bahu. Itu bisa gel Diklak, Deep Reelif, Ibuprofen, Fastum gel, Voltaren.

Fisioterapi

Kompleks tindakan terapeutik termasuk fisioterapi. Prosedur fisioterapi meningkatkan aliran darah di jaringan lunak, hasilnya adalah percepatan metabolisme: lebih banyak nutrisi masuk dan output produk vital dipercepat. Semua ini mengarah pada penghapusan peradangan.

Prosedur berikut biasanya ditentukan:

  1. Magnetoterapi - paparan ke area yang rusak dengan medan magnet bolak-balik. Tindakan utama adalah menghangatkan jaringan.
  2. Terapi laser - paparan radiasi elektromagnetik monokromatik.
  3. Fonoforesis - pengenalan obat menggunakan ultrasonografi: efek terapi obat ditingkatkan oleh efeknya.
  4. Elektroforesis adalah pengelolaan obat menggunakan arus searah.
  5. Terapi gelombang kejut adalah efek dari gelombang mekanis pada jaringan yang rusak, yang mengarah pada penghancuran deposit garam. Prosedur ini diresepkan untuk mengapur tendonitis.

Jika penyakit ini dimulai, metode konservatif tidak membantu, metode bedah digunakan. Ini biasanya diamati pada tahap ketiga perkembangan tendonitis brakialis. Intervensi bedah menyebabkan kecacatan sementara dan membutuhkan periode rehabilitasi yang cukup lama. Ada risiko komplikasi pasca operasi.

Jika tidak diobati, tendinitis mengambil bentuk kronis. Dalam hal ini, jaringan ikat dapat mengalami atrofi, dan sendi bahu akan kehilangan mobilitas sepenuhnya. Dalam situasi seperti itu, kemungkinan perawatan apa pun tidak akan memberikan hasil.

Obat tradisional untuk pengobatan tendonitis

Karena tendonitis tersebar luas, obat tradisional menawarkan resepnya sendiri untuk meredakan penyakit ini. Ramuan, tincture, teh dan salep digunakan yang memiliki efek anti-inflamasi, antimikroba, restoratif dan analgesik. Tonton video ini jika Anda ingin tahu bagaimana perawatan untuk tendonitis bahu dilakukan:

Disarankan untuk menerapkan kompres dari:

  1. Kentang parut.
  2. Bawang putih cincang, ditambahkan minyak kayu putih.
  3. Bawang parut dicampur dengan garam laut.

Ramuan buah ceri, teh jahe dengan sassaparilla dan larutan alkohol dari partisi kenari, diresapi dengan alkohol, diambil secara oral. Obat tradisional membantu dalam memerangi gejala penyakit, tetapi Anda tidak dapat membatasi diri hanya untuk mereka.

Tendonitis bahu bukan kalimat, tetapi jika tidak mulai diobati pada tahap pertama, itu dapat berkembang dengan cepat dan secara signifikan memperburuk kehidupan. Sendi bahu bahkan dapat sepenuhnya kehilangan mobilitas, akibatnya adalah kecacatan. Saat ini, tendonitis yang ditangkap sudah sembuh. Namun, ini membutuhkan ketaatan yang ketat terhadap semua instruksi dari dokter yang hadir untuk waktu yang lama. Hadiah untuk ini adalah kemampuan untuk bergerak dengan mudah dan bebas, tanpa mengalami rasa sakit.

Bagaimana cara melupakan nyeri sendi?

  • Nyeri sendi membatasi gerakan dan hidup penuh Anda ...
  • Anda khawatir tentang ketidaknyamanan, rasa sakit yang berderak dan sistematis ...
  • Mungkin Anda sudah mencoba banyak obat, krim dan salep ...
  • Tetapi menilai dari fakta bahwa Anda membaca kalimat-kalimat ini, mereka tidak banyak membantu Anda ...

Tetapi ahli ortopedi Valentin Dikul mengklaim bahwa obat yang benar-benar efektif untuk nyeri sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Tonton videonya: Wrist and Forearm Pain Sakit Pergelangan Tangan & Lengan (Agustus 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send