Tips Berguna

8 rahasia untuk berbicara dengan seseorang yang mengganggu Anda

Pin
Send
Share
Send
Send


Beberapa tahun yang lalu, para ilmuwan dari Universitas New York melakukan penelitian yang membuktikan bahwa apa yang disebut "efek bunglon" benar-benar bekerja. 72 orang melakukan tugas bersama-sama dengan orang asing, setengah dari mereka, atas permintaan para peneliti, meniru perilaku subjek, dan setengah lainnya tidak. Akibatnya, peserta dalam percobaan, yang perilakunya “dicerminkan”, melaporkan bahwa mereka menyukai pasangan mereka dan ingin terus berkomunikasi dengan mereka.

Jadi, dengan menggunakan gerakan "perusahaan" dan ekspresi wajah dalam komunikasi dengan bos baru, serta mengulangi pose, Anda dapat dengan cepat mencapai lokasinya. Hal utama adalah jangan berlebihan.

2. Coba tangkap mata Anda lebih sering

Menurut sebuah penelitian oleh University of Pittsburgh, kita lebih cantik daripada orang yang sering kita lihat, bahkan jika mereka tidak akrab dengan kita. Sebagai bagian dari percobaan, empat gadis, yang tidak diketahui oleh siswa lain, menghadiri kelas di universitas. Dua sering datang, dua jarang. Kemudian para siswa ditunjukkan foto mereka dan diminta untuk memberi nilai. Mereka yang bertemu secara teratur di kelas menerima nilai yang lebih tinggi.

3. Berikan pujian

Dalam buku Project Happiness, pengacara Gretchen Rubin menulis: "Semua yang Anda katakan tentang orang lain memengaruhi cara orang lain melihat Anda." Fenomena yang terbukti secara ilmiah ini disebut transfer kualitas spontan. Orang mengasosiasikan pujian yang Anda sampaikan kepada orang lain dengan karakter Anda sendiri. Fenomena ini bekerja dan sebaliknya: jika Anda terus-menerus berbicara negatif tentang orang lain, Anda mulai menghubungkan sifat-sifat negatif kepada Anda.

4. Radiasi positif

Menurut penelitian Ohio University, orang tanpa sadar menangkap emosi orang lain. Dengan kata lain, suasana hati lawan bicaranya selalu dikirimkan kepada kami. Ingin membuat kesan yang baik? Tunjukkan sikap positif.

5. Bersikap ramah dan kompeten.

Kami menyukainya ketika para profesional senang dan terbuka dalam komunikasi. Psikolog Harvard Amy Cuddy berpendapat bahwa dalam bisnis, lebih baik menunjukkan keramahan dan keterbukaan, dan kemudian menunjukkan kompetensi pada masalah penting. Kemudian orang pertama mempercayai Anda, dan kemudian menghormati Anda. Menurut Amy Cuddy, "ini sudah melekat dalam diri kita sejak zaman kuno, ketika hal yang paling penting untuk bertahan hidup adalah untuk mendapatkan kepercayaan keluarga".

6. Jangan berusaha untuk menjadi sempurna

Eliot Aranson dari University of Texas membuktikan bahwa pengawasan kita meningkatkan pendapat orang lain tentang kita, dan orang-orang ideal menakut-nakuti mereka dengan tidak dapat diaksesnya mereka. Selama percobaan, siswa mendengarkan rekaman kuis. Peserta yang menjawab pertanyaan dengan benar, dan pada akhirnya tidak sengaja menumpahkan kopi, memenangkan simpati lebih daripada yang memegang tanpa cela dan tidak membuat kesalahan tunggal.

7. Fokus pada pandangan umum.

Menurut sebuah studi oleh Theodore Newcomb, orang-orang menemukan mereka yang terlihat lebih menarik. Ini disebut efek ketertarikan kesamaan. Kami senang ketika seseorang berbagi pandangan politik atau selera musik kami. Anda lebih cenderung berteman dengan orang yang Anda root untuk satu klub sepakbola. Namun, juga patut dicatat bahwa, menurut para ilmuwan di University of Virginia, kami menyukai orang yang, seperti kami, sangat negatif tentang sesuatu.

8. Sentuh secara tidak sengaja

Dengan trik psikologis ini, Anda perlu berhati-hati: sentuhan harus ringan, tidak mencolok, dan nyaris tidak terlihat. Terbukti bahwa itu memengaruhi teman bicara di tingkat bawah sadar dan membuatnya merasa hangat pada Anda. Para ilmuwan di Universitas Mississippi menemukan bahwa pelayan yang sedang dalam proses melayani pelanggan restoran menerima lebih banyak tip.

10. Pikirkan orang yang diinginkannya.

Semua orang senang ketika pendapat mereka tentang diri mereka bertepatan dengan visi orang lain. Spesialis di Universitas Stanford melakukan serangkaian percobaan pada topik ini. Peserta dengan harga diri yang memadai dan rendah berkomunikasi dengan orang asing. Subjek pembicaraan adalah kepribadian subjek.

Akibatnya, orang-orang dengan persepsi diri yang positif menyatakan keinginan untuk berteman dengan mereka yang memuji mereka. Dan peserta dengan harga diri rendah lebih suka kritik. Para ilmuwan menghubungkan ini dengan fakta bahwa kami selalu ingin mendapatkan umpan balik yang dapat diprediksi.

11. Bagikan rahasia

Strategi pengungkapan diri adalah teknik paling sederhana dan paling efektif untuk membangun hubungan. Tentu saja, Anda tidak perlu segera membuka jiwa Anda untuk orang asing. Pertama, diskusikan berita tersebut, berita film terbaru, kemudian ceritakan sesuatu tentang diri Anda, dan baru kemudian sampaikan sesuatu yang bersifat pribadi. Ini akan menciptakan perasaan kedekatan, dan akan lebih mudah bagi lawan bicara untuk mempercayai Anda di masa depan.

12. Biarkan saya memberi tahu Anda tentang diri saya

Menurut eksperimen di Universitas Harvard, berbicara tentang orang yang dicintai memberi kita kesenangan yang tidak kurang dari makanan, uang dan seks. Biarkan teman bicara mengatakan sesuatu tentang diri Anda dan gunakan taktik mendengarkan aktif: angguk, setuju, jelaskan detailnya. Jadi dia akan memiliki kenangan yang paling menyenangkan dari percakapan itu.

15. Bersikap terbuka terhadap komunikasi

Menurut psikolog Jim Taylor, keterbukaan emosional dapat menjelaskan mengapa seseorang terlihat menarik di mata orang lain. Tentu saja, perilaku seperti itu bisa berisiko, karena itu membuat kita rentan: tidak pernah jelas apakah Anda bisa mempercayai orang lain. Namun terkadang risiko ini bisa dibenarkan.

16. Berpura-puralah bahwa Anda menyukai orang yang Anda ajak bicara.

Ketika Anda berpikir bahwa seseorang berada di arah Anda, Anda mulai menyukainya. Inilah bagaimana fenomena saling simpati bekerja. Terlebih lagi, ketika kita berasumsi bahwa seseorang harus memperlakukan kita dengan baik, kita berperilaku lebih terbuka terhadapnya sebelumnya. Jadi kami tanpa sadar meningkatkan peluang membuat kesan yang menguntungkan. Jika Anda tidak yakin bagaimana orang yang Anda ajak bicara, berpura-puralah Anda menyukainya. Mungkin dia akan mulai bersimpati denganmu.

1. Terima fakta bahwa Anda tidak bisa bergaul dengan semua orang

Ini normal. Seseorang menyukai Anda, tetapi seseorang tidak mentolerir Anda. Ini tidak berarti bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda atau orang lain. Kita masing-masing hanya memiliki preferensi sendiri.

Peran yang menentukan dalam hal ini dimainkan oleh perbedaan karakter. Orang ekstrovert akan tampak membosankan bagi orang introvert, dan suasana optimis dari orang yang optimis mungkin tidak memadai bagi realis yang diyakinkan.

Kita cenderung berinvestasi dalam apa yang kita sukai. Misalkan Anda terganggu oleh salah satu teman atau kolega Anda. Tentu saja, Anda tidak akan mencari pertemuan dengannya dan tetap berhubungan. Namun terkadang pendekatan ini bisa berkembang menjadi permusuhan terbuka.

2. Cobalah untuk memahami lawan bicara

Mungkin ibu mertua Anda tidak menganggap Anda sembrono, seperti yang selalu Anda pikirkan. Seorang kolega tidak benar-benar mencoba menjebak Anda. Lihatlah lebih dekat, dan mungkin Anda akan memahami motif tindakan mereka atau bahkan mengambil beberapa saran yang bermanfaat.

Jangan marah jika benar-benar ada alasan bagus untuk mengkritik alamat Anda. Anda hanya menempatkan diri Anda dalam cahaya yang buruk. Ambil saja sepatah kata dan berikan catatan penting ke dalam layanan.

3. Jaga agar emosi Anda tetap terkendali

Reaksi Anda terhadap situasi tertentu hanya bergantung pada Anda. Dia bisa membuat Anda marah jika Anda mengizinkannya. Jangan buang energi Anda.

Jangan menyerah jika seseorang menyinggung Anda atau mencoba membuat Anda gila. Terkadang "senyum dan lambai" adalah metode terbaik.

Sangat penting untuk menghormati semua orang yang Anda temui pada awalnya. Ini tidak berarti bahwa Anda harus selalu mengikuti petunjuk Anda dan setuju dengan semua orang.

Anda harus sopan terhadap orang lain. Dengan demikian, Anda akan tetap menurut pendapat Anda, tetap tenang dan keuntungan ada di pihak Anda.

4. Jangan mengambil segalanya untuk hati

Sangat sering, kita salah paham terhadap seseorang. Mungkin dia hanya tidak cukup akurat mengungkapkan pemikirannya atau harinya tidak ditetapkan di pagi hari. Jangan merobohkan seseorang, karena dia bisa menimpamu. Ini hanya akan memperburuk situasi. Jadilah di atasnya, berkonsentrasi pada masalah ini, tidak memperhatikan reaksi lawan bicara yang tidak memadai.

Jika Anda merasa lelah dan lelah, istirahatlah, berjalan-jalan. Tetapkan kerangka kerja untuk ruang pribadi di mana tidak ada yang dapat mengganggu Anda.

5. Bicaralah dengan tenang

Cara komunikasi kita sering kali jauh lebih penting daripada apa yang kita katakan. Jika situasinya memanas, maka sudah saatnya membicarakannya. Meskipun demikian, dialog tidak harus agresif. Lebih baik menggunakan kalimat yang dimulai dengan kata-kata "Aku", "aku", "aku", misalnya: "Aku kesal ketika Anda melakukan ini. Bisakah Anda bertindak berbeda? ”Kemungkinan besar, lawan bicara akan mendengarkan Anda dan juga mengungkapkan pendapatnya.

Terkadang ada baiknya menghubungi orang ketiga untuk meminta bantuan. Orang lain dapat menilai situasi secara objektif. Mungkin setelah dialog, Anda tidak akan berteman dengan orang yang konfliknya sudah matang, tetapi setidaknya Anda dapat berkomunikasi secara normal.

Bekerja dengan orang yang Anda rasa sulit untuk menemukan bahasa yang sama dengannya adalah pengalaman yang bermanfaat yang akan menunjukkan bagaimana Anda dapat mengatasi masalah.

6. Prioritaskan

Tidak semuanya layak waktu dan perhatian Anda. Anda harus memutuskan apakah Anda benar-benar ingin mempertahankan komunikasi dengan orang ini atau itu atau apakah lebih baik berkonsentrasi, misalnya, di tempat kerja.

Timbang situasi. Apakah akan bertambah buruk seiring waktu? Cepat atau lambat, masalahnya harus dipecahkan. Jika konflik sudah terlambat hanya karena kebetulan, maka Anda dapat dengan cepat mengatasinya.

7. Jangan mengambil posisi defensif

Jika Anda terus-menerus merasa tidak puas dengan seseorang dari Anda, jika seseorang hanya berfokus pada kekurangan Anda, jangan terburu-buru pada orang ini dengan tinjunya. Ini bukan jalan keluar. Perilaku ini hanya akan memancingnya. Alih-alih, lebih baik bertanya langsung apa yang sebenarnya tidak cocok untuknya. Gosip atau penindasan mungkin merupakan tanda bahwa mereka ingin memanipulasi atau bahkan menunjukkan kekuatan mereka.

Jika seseorang ingin Anda menghormatinya, ia harus memperlakukan Anda dengan cara yang sama.

Ada satu trik psikologis: berbicaralah dengan cepat ketika mengekspresikan ketidaksetujuan Anda dengan seseorang. Jadi lawan bicara akan memiliki lebih sedikit waktu untuk menjawab. Perlambat jika Anda merasa bahwa dia siap untuk setuju dengan Anda.

8. Ingatlah bahwa Anda sendiri adalah pencipta kebahagiaan Anda

Tentu saja, sulit menilai situasi dengan serius jika seseorang membuat Anda gelisah. Namun, jangan pernah biarkan orang lain menjatuhkan Anda.

Jika kata-kata seseorang benar-benar menyakiti Anda, pahami diri Anda. Mungkin Anda tidak percaya diri atau khawatir tentang saat-saat kerja? Jika demikian, berkonsentrasilah pada penyelesaian masalah yang penting bagi Anda.

Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain, karena kita semua berbeda.

Lebih sering mengingatkan diri sendiri tentang prestasi Anda dan jangan biarkan siapa pun merusak suasana hati Anda karena beberapa hal kecil!

1. Orang yang bahagia

Beberapa orang tampak sangat bahagia dengan kehidupan. Seolah-olah orang-orang baik ini tidak pernah khawatir. Mereka mengganggu saya, karena saya tidak mengerti: mengapa saya harus begitu bahagia? Mungkin aku iri pada mereka. Mungkin mereka bahagia karena mereka kaya, cantik, dan umumnya lebih baik daripada saya. Tapi, seperti kata mereka, "jika kamu ingin bahagia, jadilah." Saya selalu mengingatkan diri sendiri untuk bisa bahagia untuk orang lain. Saya tidak tahu apakah ini diberikan kepada semua orang dengan mudah. Bagi saya - jelas tidak. Untuk melakukan ini, Anda harus bekerja pada diri sendiri, dan melakukannya setiap hari.

2. Orang yang tidak bahagia

Sulit untuk melihat para tunawisma. Atau cari tahu bahwa orang yang dicintai pergi ke rumah sakit, atau seorang teman masuk penjara. Seringkali saya tidak mengerti bagaimana menghadapi masalah seperti itu. Terkadang saya hanya berpaling dari orang-orang ini. Tetapi empati seperti otot yang perlu dilatih. Cara terbaik untuk mengubah hidup seseorang adalah dengan membantu seseorang yang benar-benar membutuhkan bantuan. Pelatihan empati adalah kebugaran terbaik. Setiap hari saya bertanya kepada putri saya apakah ada yang bisa membantu hari ini. Saya tidak berhak bertanya kepada mereka tentang hal ini jika saya tidak mengajukan pertanyaan yang sama kepada diri saya sendiri. Orang yang membutuhkan bantuan tidak bahagia dalam sesuatu.

3. Orang baik


Beberapa orang tidak bisa disebut bahagia, tetapi mereka pasti baik. Sangat mudah untuk iri pada Bill Gates. Saya sendiri iri padanya untuk waktu yang lama, jadi saya ingin percaya bahwa idenya tidak bernilai sepeser pun dan bahwa semua yang dia lakukan adalah memaksakan monopoli ilegal. Tapi dia memberi $ 100 juta untuk amal. Berkat dia, mereka akan menemukan cara untuk mengobati malaria di Afrika dan mengatasi masalah yang sebelumnya dianggap tidak dapat diselesaikan. Saya ingin menjadi seperti itu. Saya ingin berpartisipasi dalam memecahkan masalah. Dan jika Anda benar-benar ingin mengisi kembali jajaran pahlawan super dan berdiri bahu membahu dengan Bill Gates dan dermawan lainnya, pertama-tama Anda perlu menemukan kekuatan super dalam diri Anda - menekan rasa iri dan menghargai apa yang mereka lakukan.

4. Orang yang histeris

Ini bukan tentang orang yang kebetulan lewat atau semacam psikopat di kereta bawah tanah. Dengan ini Anda tahu apa yang harus dilakukan - berbalik dan pergi. Tetapi jika ini adalah bos, teman, anggota keluarga - siapa pun dari lingkaran teman yang konstan? Dan pria ini berteriak, menghina, menegaskan dirinya sendiri. Sebagai contoh, semua orang yang tidak terlalu malas menyatakan diri mereka pada saya - karena saya berusaha terlalu keras untuk menyenangkan. Dan itu bukan kesalahan orang yang suka bertengkar. Itu salah saya karena saya mengizinkannya. Dan Anda hanya perlu tidak mengizinkannya.

  • Berhenti mengobrol.
  • Istirahatlah.
  • Abaikan makan malam keluarga.

Hidup ini singkat. Jangan biarkan orang lain rusak dan mempermalukan diri mereka sendiri. Mungkin saja mereka berperilaku seperti ini karena mereka membutuhkan bantuan. Tetapi jika semua bantuan adalah untuk menyakiti sesama, maka ini salah. Bersikap baik, tunjukkan simpati, tetapi batasi komunikasi. Bahkan dengan bos. Sambut Anda ketika Anda lewat, dan cari pekerjaan lain di mana Anda tidak akan diangkat suara. Inilah cara orang melatih dan memelihara hewan selama berabad-abad dan ribuan tahun. Manusia adalah bagian dari satwa liar, dan pendekatan ini juga relevan bagi kita. Dengan satu atau lain cara, gagasan utamanya sederhana: berperilaku dengan bermartabat. Sebagai orang yang Anda inginkan. Jika Anda tidak menyukai orang yang bahagia, maka Anda sendiri tidak akan bahagia. Jika Anda membiarkan boors bersikap kasar, maka mereka akan menyeka kaki Anda. Beri tahu dunia siapa Anda - jika tidak, akan diputuskan untuk Anda. Dan hampir tidak menguntungkan Anda. Diterbitkan oleh econet.ru

P.S. Dan ingat, hanya mengubah kesadaran kita - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet

Apakah Anda suka artikelnya? Maka dukung kami tekan:

Tonton videonya: HUKUM MEMBUNUH SEMUT? DR Khalid Basalamah MA (Oktober 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send